Ana Sayfa Nostalji Yemekler Faydaları Püf Noktalar Tarihçe Hakkımızda İletişim

Helal Markalar




 Makarnanın Faydaları Nelerdir?

 Faydası seçilen soslar, birlikte kullanılan malzemeler ve pişirme şekillerine göre değişebildiği gibi,
 çok yağlı salçalı ve etli soslarla pişirildiğinde ağar bir yemek halini de alabiliyor.


 Kilo almak istemiyorsanız makarnayı bol yağlı pişirmeyin ve sosunu bol kalorili yiyeceklerden
 hazırlamayın.! Makarna tek başına aşırı kilo aldırıcı bir besin değildir!


 Sade haliyle ele alacak olursak;

  • A, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.
  • Yapısında kompleks karbonhidratlar olduğu için uzun süre tok tutar.
  • Sanılanın aksine kilo yapmaz.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi vardır.
  • Kolesterolü düzenleyici etkisi vardır.
  • Sindirimi kolay olur, vücutta kolay sindirilir.
  • Kemikleri güçlendirir, kemik gelişimini olumlu yönde etkiler.
  • Değişik pişirme ve sos tercihleriyle sınırız çeşitlilik sağlar.
  • Enerji verici özelliği vardır
  • Kalp ve damar sağlığını korumaya yardım eder.
  • Hem lezzetli, hem doyurucudur.
  • Yağ miktarı çok çok azdır.

tasarım: volkan özsoy